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็›ฎๆฌก

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  • ๆฌกใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซ้€ฒใ‚€
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    ๆœชๆ•ด็†ใฎ็Šถๆ…‹ใŒ็ถšใใจๆ‰‹็ถšใใŒๆปžใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆ•ด็†ใŒ้€ฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ“ใจใฏๅคงใใชๅˆฉ็‚นใงใ™ใ€‚

ๅฎŸๅฎถใ˜ใพใ„ใ‚’1ไบบใง้€ฒใ‚ใ‚‹้š›ใฎๆณจๆ„็‚น

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  • ๆ„Ÿๆƒ…ใซๅทฆๅณใ•ใ‚Œใ™ใŽใชใ„
    ๆ€ใ„ๅ‡บๅ“ใฎๆ•ด็†ใซใฏๆ„Ÿๆƒ…ใŒไผดใ†ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใŒใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๅ…จใฆใฎๆ€ใ„ๅ‡บๅ“ใซๆ‰‹ใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใจใ€้€ฒๆ—ใŒๆปžใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใพใšใฏๆ˜Žใ‚‰ใ‹ใซๅ‡ฆๅˆ†ใงใใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‹ใ‚‰ๆ‰‹ใ‚’ใคใ‘ใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใŒ็ตกใ‚€ใ‚‚ใฎใฏๅพŒๅ›žใ—ใซใ™ใ‚‹ใจๅŠน็އใŒ่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
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  1. ๆฎ‹ใ™ใ‚‚ใฎใจๅ‡ฆๅˆ†ใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‚’ๅˆ†ใ‘ใ‚‹
    ๆœ€ๅˆใซใ€ๅฎถ่ฒกใ‚’ใ€Œๆฎ‹ใ™ใ‚‚ใฎใ€ใ€Œๆจใฆใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€ใ€Œๅฃฒๅดใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€ใซๅˆ†้กžใ—ใพใ™ใ€‚
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  2. ๅ‡ฆๅˆ†ๅ“ใฎใƒชใ‚นใƒˆใ‚’ไฝœๆˆใ™ใ‚‹
    ๅคงๅž‹ๅฎถๅ…ทใ‚„ๅฎถ้›ปใชใฉใ‚’ใƒชใ‚นใƒˆใ‚ขใƒƒใƒ—ใ—ใ€ไธ็”จๅ“ๅ›žๅŽใ‚„่ฒทๅ–ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ‚’ๅˆฉ็”จใ™ใ‚‹ๆบ–ๅ‚™ใ‚’ๆ•ดใˆใพใ™ใ€‚
    ใƒชใ‚นใƒˆๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅŠน็އ็š„ใซๅ‡ฆๅˆ†ใŒ้€ฒใฟใพใ™ใ€‚
  3. ๅฎšๆœŸ็š„ใซ้€ฒๆ—ใ‚’็ขบ่ชใ—ใชใŒใ‚‰้€ฒใ‚ใ‚‹
    ่จˆ็”ปใ‚’็ซ‹ใฆใŸใ‚‰ใ€1้€ฑ้–“ใ”ใจใ‚„ๆœˆใ”ใจใซ้€ฒๆ—ใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ใƒšใƒผใ‚นใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใพใ™ใ€‚
    ็„ก็†ใ‚’ใ—ใชใ„ใ‚นใ‚ฑใ‚ธใƒฅใƒผใƒซ็ฎก็†ใŒใ€ๆˆๅŠŸใฎ้ตใงใ™ใ€‚

็‰‡ไป˜ใ‘ใ‚’ใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซ้€ฒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚ณใƒ„

ๅฐใ•ใชใ‚จใƒชใ‚ขใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚‹

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ใŸใจใˆใฐใ€ใ€Œๅผ•ใๅ‡บใ—1ใคใ€ใ‚„ใ€ŒๆœบใฎไธŠ1ๆฎตใ€ใจใ„ใฃใŸใ€ใ™ใใซ็ต‚ใ‚ใ‚‹ไฝœๆฅญใ‹ใ‚‰ๆ‰‹ใ‚’ไป˜ใ‘ใ‚‹ใจ่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๅฎŒไบ†ใ—ใŸ้”ๆˆๆ„Ÿใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆฌกใฎไฝœๆฅญใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ๆ„ๆฌฒใŒๆนงใใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅ–ใ‚ŠๆŽ›ใ‹ใ‚‹้ †็•ชใจใ—ใฆใ€ไปฅไธ‹ใฎๆ–นๆณ•ใ‚’่ฉฆใ—ใฆใฟใ‚‹ใจใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซ้€ฒใ‚€ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚

  • ๆ—ฅๅธธ็š„ใซไฝฟใ‚ใชใ„ใ‚‚ใฎใ‹ใ‚‰ๆ•ด็†
    ไฝฟ็”จ้ ปๅบฆใฎไฝŽใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ๆœ€ๅˆใซ็‰‡ไป˜ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ไธ่ฆๅ“ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใŸใจใˆใฐใ€ๅญฃ็ฏ€ๅค–ใ‚Œใฎ่กฃ้กžใ‚„็‰ฉ็ฝฎใซไฟ็ฎกใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจ่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
  • ๆ€ใ„ๅ‡บๅ“ใฏๅพŒๅ›žใ—ใซ
    ๆ„Ÿๆƒ…ใŒๅ‹•ใใ‚„ใ™ใ„ๆ€ใ„ๅ‡บใฎๅ“ใฏใ€็‰‡ไป˜ใ‘ใŒๆปžใ‚‹ๅŽŸๅ› ใซใชใ‚ŠใŒใกใงใ™ใ€‚
    ใพใšใฏใ€ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใช่ฒ ๆ‹…ใŒๅฐ‘ใชใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ๅ„ชๅ…ˆ็š„ใซๆ•ด็†ใ—ใ€ๆ€ใ„ๅ‡บๅ“ใฏๅฟƒใซไฝ™่ฃ•ใŒใ‚ใ‚‹ใจใใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใฎใŒใ‚ณใƒ„ใงใ™ใ€‚

ๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹

ๅฎŸๅฎถใ˜ใพใ„ใงใฏใ€ใ€Œๆฎ‹ใ™ใ‚‚ใฎใ€ใ€Œๅ‡ฆๅˆ†ใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€ใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซๅˆ†ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
ไฝœๆฅญใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ๅ‰ใซใ€ไฝ•ใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ™ในใใ‹ใ‚’่€ƒใˆใฆใŠใใจใ€ๅŠน็އ็š„ใซ้€ฒใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
ๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹้š›ใฎๅŸบๆบ–ใจใ—ใฆใ€ไปฅไธ‹ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใŒๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚

  1. ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใซๅฟ…่ฆใชใ‚‚ใฎใ‹ใฉใ†ใ‹
    ๆ—ฅๅธธ็š„ใซไฝฟ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚‚ใฎใฏๅ„ชๅ…ˆ็š„ใซๆฎ‹ใ—ใพใ™ใ€‚
    ใใ‚Œไปฅๅค–ใฏใ€ๆ€ใ„ๅˆ‡ใฃใฆๆ‰‹ๆ”พใ™้ธๆŠž่‚ขใ‚’่€ƒใˆใฆใ‚‚่‰ฏใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
  2. ไปฃๆ›ฟๅ“ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹
    ๅŒใ˜็”จ้€”ใ‚’ๆžœใŸใ™ใ‚ขใ‚คใƒ†ใƒ ใŒ่ค‡ๆ•ฐใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใฉใกใ‚‰ใ‹ใ‚’ๅ‡ฆๅˆ†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ‚นใƒšใƒผใ‚นใŒ็ขบไฟใงใใพใ™ใ€‚
    ใŸใจใˆใฐใ€ๅคใ„่ชฟ็†ๅ™จๅ…ทใ‚„ๅฃŠใ‚ŒใŸๅฎถๅ…ทใชใฉใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใ‚‚ใฎใซ็ฝฎใๆ›ใˆใ‚‹ใ“ใจใงๆ•ด็†ใŒ้€ฒใฟใพใ™ใ€‚
  3. ่ฒทๅ–ใ‚„ใƒชใ‚ตใ‚คใ‚ฏใƒซใŒๅฏ่ƒฝใ‹
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1ไบบใง้€ฒใ‚ใ‚‹ใฎใŒ้›ฃใ—ใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๅฎถๆ—ใ‚„ๅ‹ไบบใ€ๅฐ‚้–€ใฎ็‰‡ไป˜ใ‘ๆฅญ่€…ใซๅ”ๅŠ›ใ‚’ไพ้ ผใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ไธ€ใคใฎๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚
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ไธ็”จๅ“่ฒทๅ–ๅ›žๅŽใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ‚’ๅˆฉ็”จใ™ใ‚Œใฐใ€ๆ€ใ‚ใฌๅŽ็›ŠใŒๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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ไฟก้ ผใงใใ‚‹ๆฅญ่€…ใ‚’้ธใถใƒใ‚คใƒณใƒˆ

ๆฅญ่€…ใ‚’้ธใถ้š›ใซใฏใ€ใ„ใใคใ‹ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ๆŠผใ•ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
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  1. ๅฎŸ็ธพใจ่ฉ•ๅˆคใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹
    ๆฅญ่€…ใฎๅ…ฌๅผใ‚ฆใ‚งใƒ–ใ‚ตใ‚คใƒˆใ‚„ๅฃใ‚ณใƒŸใ‚ตใ‚คใƒˆใงใ€้ŽๅŽปใฎๅˆฉ็”จ่€…ใ‹ใ‚‰ใฎ่ฉ•ไพกใ‚’็ขบ่ชใŒใงใใพใ™ใ€‚
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  2. ๆ–™้‡‘ไฝ“็ณปใŒๆ˜Ž็ขบใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจ
    ไธ็”จๅ“ๅ›žๅŽใ‚„่ฒทๅ–ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎๆ–™้‡‘ไฝ“็ณปใŒ้€ๆ˜Žใงใ€่ฟฝๅŠ ๆ–™้‡‘ใŒ็™บ็”Ÿใ—ใชใ„ใ“ใจใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ่ฆ‹็ฉใ‚‚ใ‚Šใ‚’ไบ‹ๅ‰ใซไพ้ ผใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚
  3. ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นๅ†…ๅฎนใ‚’ๆฏ”่ผƒใ™ใ‚‹
    ๅ›žๅŽใ‚„่ฒทๅ–ใ ใ‘ใงใชใใ€ๆธ…ๆŽƒใ‚„ใƒชใ‚ตใ‚คใ‚ฏใƒซใชใฉใฎ่ฟฝๅŠ ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใŒใ‚ใ‚‹ๆฅญ่€…ใ‚’้ธใถใจใ€ไฝœๆฅญๅ…จไฝ“ใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซ้€ฒใ‚€ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
  4. ๅฏพๅฟœใฎไธๅฏงใ•
    ๅˆๅ›žใฎๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ๆ™‚ใ‚„่ฆ‹็ฉใ‚‚ใ‚Šใฎๆฎต้šŽใงใฎๅฏพๅฟœใŒไธๅฏงใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚
    ่ฆชๅˆ‡ใงๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใฆใใ‚Œใ‚‹ๆฅญ่€…ใ‚’้ธใถใจใ€ใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใชใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚

ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹้š›ใฎๆตใ‚Œ

ๆฅญ่€…ใ‚’ๅˆฉ็”จใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใฎๅŸบๆœฌ็š„ใชๆตใ‚Œใ‚’็†่งฃใ—ใฆใŠใใจใ€ใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซไพ้ ผใŒ้€ฒใฟใพใ™ใ€‚
ไปฅไธ‹ใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

  1. ็›ธ่ซ‡ใจ่ฆ‹็ฉใ‚‚ใ‚Š
    ใพใšใ€ๆฅญ่€…ใซ้€ฃ็ตกใ—ใ€ไฝœๆฅญๅ†…ๅฎนใ‚„่ฆๆœ›ใ‚’ไผใˆใพใ™ใ€‚
    ่จชๅ•่ฆ‹็ฉใ‚‚ใ‚Šใ‚’ไพ้ ผใ™ใ‚‹ใจใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ–™้‡‘ใ‚„ไฝœๆฅญๅ†…ๅฎนใŒ็ขบ่ชใงใใพใ™ใ€‚
  2. ใ‚นใ‚ฑใ‚ธใƒฅใƒผใƒซใฎ่ชฟๆ•ด
    ่ฆ‹็ฉใ‚‚ใ‚Šใซ็ดๅพ—ใ—ใŸใ‚‰ใ€ไฝœๆฅญใฎๆ—ฅ็จ‹ใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใพใ™ใ€‚
    ่‡ชๅˆ†ใฎใƒšใƒผใ‚นใซๅˆใ‚ใ›ใฆใ‚นใ‚ฑใ‚ธใƒฅใƒผใƒซใ‚’็ต„ใ‚€ใ“ใจใงใ€็„ก็†ใชใ้€ฒใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
  3. ไฝœๆฅญๅฝ“ๆ—ฅ
    ๆฅญ่€…ใŒๅˆฐ็€ใ—ใŸใ‚‰ใ€ไฝœๆฅญๅ†…ๅฎนใ‚’ๅ†็ขบ่ชใ—ใ€ไฝœๆฅญใŒๅง‹ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ไฝœๆฅญไธญใฏใ€ๆŒ‡็คบใ‚„่ณชๅ•ใŒใ‚ใ‚Œใฐ้ฉๅฎœไผใˆใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
  4. ๅฎŒไบ†ๅพŒใฎ็ขบ่ช
    ไฝœๆฅญใŒ็ต‚ใ‚ใฃใŸใ‚‰ใ€็‰‡ไป˜ใ‘ใฎไป•ไธŠใŒใ‚Šใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ™ใ€‚
    ไธๆ˜Ž็‚นใ‚„่ฆๆœ›ใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใฎๅ ดใงไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ๆดป็”จใ—ใŸๅฎŸๅฎถใ˜ใพใ„ใฎๅŠนๆžœ

ๆฅญ่€…ใฎใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฎŸๅฎถใ˜ใพใ„ใฏ้ฉšใใปใฉๅŠน็އ็š„ใซ้€ฒใฟใพใ™ใ€‚
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ๅฎŸๅฎถใ˜ใพใ„ใ‚’้€ฒใ‚ใ‚‹้š›ใฎๆณจๆ„็‚น

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